Osteoartritis koljena - simptomi i liječenje kod kuće

Osteoartritis koljena zauzima vodeće mjesto u učestalosti artroze zglobova u skupini bolesti. Bolest je na drugom mjestu nakon koksartroze.

Gonarthrosis pati od svake pete osobe na planeti. Predispozicije za ovu bolest su osobito osobe starije od 40 godina i, kao što je navedeno u ovom slučaju, učestalost žena je gotovo 2 puta veća nego u muškaraca. Prema statistikama, 7-22% ljudi u svijetu pati od gonartroze.

Može se reći da se s tom bolešću pukne zglobna hrskavica, postaje tanja, gubi svojstvo vlaknastosti i jastučića, što, u načelu, onemogućuje ublažavanje povremenih udara zgloba koljena i tijela tijekom kretanja.

Danas ćemo pogledati osteoartritis koljena, saznati što je to, koji su simptomi te bolesti, i također vam reći o učinkovitim metodama liječenja, uključujući i kod kuće.

Uzroci

Koji su uzroci osteoartritisa koljena i što je to? Svakodnevno su naši zglobovi koljena u procesu hodanja, održavajući težinu cijelog tijela, podvrgnuti fizičkom naprezanju. Tkivo hrskavice troši se tijekom godina, uzrokujući promjene u zglobu. Stoga, starije osobe imaju artrozu zglobova koljena.

U riziku od gonartroze su ljudi:

  • prekomjerne tjelesne težine;
  • koji pate od osteoporoze;
  • s nasljednim poremećajima;
  • starost;
  • s određenim zanimanjima;
  • s metaboličkim poremećajima u tijelu;
  • s nedostatkom mikronutrijenata;
  • ozlijeđeni na kralježnici;
  • u nekim sportovima.

Bolest se razvija postupno, vrlo je važno na vrijeme potražiti stručnu pomoć liječnika kako bi se izbjeglo ograničavanje kretanja zglobova i invaliditeta u budućnosti.

Simptomi

Kod osteoartritisa koljenskog zgloba uočeni su određeni simptomi. Priroda boli:

  • nelagodu pri buđenju kada pokušavate ustati nakon dugotrajnog sjedenja;
  • bol u koljenu s dugotrajnim stajanjem;
  • paljenje i iritacija pri penjanju stubama;
  • noćna bol, kao i nakon vježbanja;
  • slabost u nogama, "podkashivanie" udova.

Najvažniji simptom koji ukazuje na pojavu gonartroze su bol u zglobnom području koljena. U ovom slučaju, bolest se ne javlja oštro, bol će se povećavati mnogo mjeseci, pa čak i godina. Isprva će uznemiriti pacijenta samo s povećanim opterećenjem na nogama, pa čak i na miru.

Osteoartritis koljena 1 stupanj

Osteoartritis stupnja 1 pojavljuje se gotovo bez vidljivih simptoma. Ovu fazu razvoja karakteriziraju:

  • umorne noge;
  • blagi pad pokretljivosti, koji se obično uočava odmah nakon spavanja.

Simptomi boli, ako ih ima, neznatno se javljaju. U ovom trenutku, osteoartritis koljena pojavljuje se na rendgenskom snimku u obliku malih nepravilnosti na tkivu hrskavice i površini kostiju.

Može se dogoditi i lagano sužavanje lumena između kostiju. U ovoj fazi vrlo je teško dijagnosticirati patologiju, stoga je radiografija obvezna.

Artroza zgloba koljena 2 stupnja

Kada je artroza zgloba koljena 2 stupnja, simptomi su izraženiji. Bol nastaje zbog minimalnog opterećenja ili odmah nakon njega. U zahvaćenom dijelu noge bol uzrokuje gotovo svaki pokret. Nakon dovoljno dugog odmora, obično prolazi potpuno. Međutim, redovite tjelesne aktivnosti odmah uzrokuju bol.

Oko druge faze razvoja bolesti, boli se dodaju:

  • škripanje u koljenu prilikom kretanja;
  • smanjena sposobnost normalnog savijanja noge u koljenu;
  • promjene u kostima zgloba;
  • progresivni sinovitis.

Sirova artritična krckanja zglobova u početku je jedva čujna, ali postaje jako glasna i različita kako bolest napreduje. Kada pokušate saviti nogu u koljenu, javlja se oštra bol. U nekim slučajevima, to se može učiniti samo pod kutom od 90 stupnjeva, a zatim s poteškoćama i boli. Također, promjena oblika zgloba postaje očigledna, što se pogoršava nakupljanjem patološke tekućine u njoj.

Artroza zgloba koljena 3 stupnja

Karakteristične značajke artroze 3. stupnja su jaki bolovi, neovisno o količini i intenzitetu fizičkog napora. Zajednica zabrinjava osobu čak i noću, što uzrokuje značajne neugodnosti.

Pokretljivost koljena je smanjena i osoba više nije u stanju saviti nogu u koljenu. Postoji osjetljivost na promjene vremena, na koje je zahvaćeno područje vrlo osjetljivo.

Radiografija je u stanju pokazati globalne promjene u tkivu hrskavice, površini zglobova, neuobičajenim rastima. O-oblik ili X-oblik zakrivljenosti dovodi osobu do invaliditeta.

Dijagnostika

Liječnik, nakon slušanja pritužbi pacijenta, prilikom pregleda, prije svega, skreće pozornost na vidljive promjene u strukturi ekstremiteta (grubo kosti, deformaciju) i smanjenu pokretljivost u zglobu. Osjećaj praćen bolom, pomicanjem čašice čuo je škripanje.

Glavna metoda za dijagnozu gonartroze je radiografija zgloba (u ovom slučaju patologija se ne može otkriti u prvoj fazi). Postoji nekoliko takvih slika koje mogu pratiti dinamiku bolesti. Uz rendgenske snimke može se navesti i MR ili kompjutorska tomografija.

Sva ova istraživanja nužna su za ispravno utvrđivanje uzroka bolesti, kao i za razlikovanje gonartroze od drugih bolesti zglobova.

Metode liječenja osteoartritisa koljena

Kod dijagnosticiranog osteoartritisa koljena, liječenje može uključivati ​​sljedeće metode:

  • terapija lijekovima;
  • masaža i manualna terapija;
  • kirurška intervencija;
  • rehabilitacijska terapija (vježbanje, fizioterapija i druge metode).

Ciljevi liječenja gonartroze su:

  • eliminirati bol;
  • ako je moguće, obnovite uništeni hrskavični i ligamentni aparat;
  • povećati raspon pokreta u zglobu.

Vrlo su važni postupci masaže, fizioterapeutske vježbe i pravilna prehrana (prehrana). Ako posjet liječniku dođe prekasno ili se ne postigne nikakva metoda rezultata, može se obaviti operacija zgloba: endoproteza se naziva kirurški zahvat.

Kako liječiti osteoartritis koljena

Glavne skupine lijekova za liječenje artroze uključuju sljedeće kategorije:

  1. NSAID su nesteroidna skupina protuupalnih lijekova;
  2. chondroprotectors;
  3. Ljekovite kreme, masti i trljanje;
  4. Sredstva koja se koriste za obloge.

Kao NSA pripravci koriste se - diklofenak, ketoprofen, piroksikam, butadion, indometacin, ibuprofen, nimulid, celebreks i njihovi derivati.

Kada je artroza nesteroidna, tj. neharmonični, protuupalni lijekovi se tradicionalno koriste za uklanjanje upale i bolova, jer zbog jake boli nema mogućnosti za početak liječenja. Tek nakon što je protuupalnim lijekovima uklonjena bol, može se nastaviti s masažom, kompleksom terapijske gimnastike i fizioterapeutskih postupaka.

Hormonski lijekovi

U slučaju kada liječenje NSAID nije dovoljno, a bolest nastavlja napredovati, liječnik može propisati injekcije hormonskih lijekova. Oni se odnose na sredstva "teške artiljerije" i pomažu u brzom uklanjanju boli, smanjenju upale i oticanju okolnih tkiva.

Često se koriste hormonski lijekovi:

  1. hidrokortizon;
  2. diprospan;
  3. Kenalog;
  4. Tseleston;
  5. Flosteron.

Zbog velikog broja nuspojava, hormonalni pripravci propisuju se u kratkim tijekovima, samo u akutnom razdoblju bolesti, kada se akumulira upalna tekućina u zglobnoj šupljini. Lijek se ubrizgava u zglobni prostor ne više od 1 puta u 10 dana.

Chondroprotectors

Oni su jedini lijekovi koji izravno utječu na uzrok artroze zglobova. Osobito u ranim fazama, a posebno u onima koje sadrže hondroitin i glukozamin sulfat.

Hondroprotektori uključuju:

  1. Don;
  2. Hondrozamin;
  3. Arcoxia;
  4. Alflutop;
  5. Teraflex;
  6. struktum;

Djelovanje ovih lijekova temelji se na obnovi normalne proizvodnje sinovijalne tekućine i oštećene hrskavice.

Hijaluronska kiselina

Vrlo je učinkovit u početnim stadijima osteoartritisa koljenskog zgloba. Uveden unutar artikularno.

Postupak nije jeftin. Pomaže smanjiti abraziju na površini zglobne hrskavice. Glavno je da lijek ne prodire u krvotok, postoji rizik od emboličnih komplikacija.

Masti

Postoji veliki popis masti i gelova za ublažavanje boli i smanjenje upalnog procesa.

Ovaj popis uključuje masti za osteoartritis zgloba koljena:

  1. Fastum gel;
  2. Heparinska mast;
  3. Ferbedon;
  4. Artroaktiv;
  5. DOLOBENE;
  6. Traksivazin;
  7. diklofenak;
  8. Long.

Popis masti za zglobove koljena je prilično velik i nije ograničen na one koje smo naveli, a sastav lijekova uključenih u mast je sličan.

Folk lijekovi za liječenje artroze

Kako liječiti osteoartritis koljena kod kuće? Terapija lijekovima može upotpuniti neke recepte tradicionalne medicine.

  1. Tretiranje cvijećem maslačka. Svaki dan trebate pojesti 5 cvijeta maslačka oprati s prokuhanom vodom. Možete napraviti infuziju. U tu svrhu, uzmite 5 boca s tamnim staklom i napola napunite cvijećem, a preostali prostor popunite trostrukom kolonjskom otopinom. Inzistirajte na tamnom mjestu 1 mjesec i trljajte koljena prije spavanja. Čak i za tretman morate osušiti lišće, koje se naknadno izlije kipućom vodom. Svaki dan 1 tbsp. Tu smjesu treba žvakati onoliko vremena koliko je potrebno za dovršetak tri tisuće koraka. Takav tretman narodnih lijekova vrlo učinkovito.
  2. Lapping je alat koji se mora trljati u područje zgloba koljena u slučaju artroze. To je prilično jednostavno. Da biste to učinili, uzmite žumanjak pilećeg jajeta i pomiješajte ga s malom žličicom terpentina. Tu je i velika žlica jabučnog octa. Sve se miješa i nanosi noću. Prije odlaska u krevet s ovim lijekom koljeno je razmazano, omotano vunenim šalom, koji se uklanja samo ujutro. Otvaranje šal, morat ćete temeljito oprati mjesto trljanje sredstava. Kako bi se liječila artroza pomoću ovog recepta, trebate ga koristiti redovito nekoliko tjedana. Iako će prvi rezultati biti vidljivi već treći dan korištenja proizvoda.
  3. Čičak. Prema popularnom receptu, potrebno je uzeti 2-3 mladog lišća čička i pričvrstiti ga na bolesno koljeno. Za postizanje učinka koljena zagrijte topli šal i ostavite oblog za noć. Postupak treba ponavljati svaki dan tijekom tjedna. To će ukloniti tumor i smanjiti bol. Da bi se pojačao učinak, preporučuje se prethodno podmazati koljeno uljem karamele. U tom slučaju, čičak se mora nanijeti na koljeno sa stražnjom stranom, a na vrhu treba napraviti plastični zavoj i zagrijavanje vunenim šalom.
  4. Kada je artroza učinkovita, sok od rusa. Tkanina impregnirana je nametnuta na bolni zglob. Nakon 50 minuta zglob za podmazivanje biljnog ulja. Trajanje liječenja je tjedan dana. Pauza - 10 dana i ponovite.
  5. Dvije žlice suhog korijena harpagophytum treba zaspati u termos, ulijte 1 litru kipuće vode i ostavite najmanje 2 sata. Da biste uspješno liječili osteoartritis, pijte 3-4 čaše dobivenog lijeka u toplom obliku dnevno.

Mnogi bolesnici s osteoartritisom koljenskog zgloba primijetili su značajno poboljšanje stanja i smanjenje bolnih i neugodnih osjećaja nakon uporabe tradicionalnih lijekova namijenjenih vanjskoj ili vanjskoj uporabi.

Video vježbe za osteoartritis koljena

Pozitivan rezultat nije moguć bez tijeka terapijskih vježbi koje se mogu izvoditi kod kuće. Jača mišiće, poboljšava cirkulaciju u zglobu. Da biste postigli željeni učinak, morate zaboraviti na intenzivnu napetost zgloba.

  • Možete ležati na leđima i, podižući nogu, držati ga uspravno u težini. Ili naizmjenično podignite noge iz istog položaja ležeći na leđima 10 - 15 puta.

Glavno pravilo u liječenju gimnastike su spori i izmjereni pokreti bez trzaja.

Uzorak Dijeta

Pravilna prehrana važna je komponenta uspješnog liječenja osteoartritisa koljenskog zgloba.

Uzorak izbornika:

  1. Doručak: zobena kaša u vodi bez ulja i šećera, voćni sok, kuhano jaje.
  2. Drugi doručak: čaša niskog masnog udjela prirodnog jogurta.
  3. Ručak: meso ili riba, pari, povrće na pari, čaj bez šećera.
  4. Ručak: pileća posuda s oraščićima, čaša voćnog soka.
  5. Večera: biljna salata, jabuka, čaj bez šećera.
  6. Druga večera: čaša kefira s malo masnoće.

Jedite češće, dok jedete male porcije. To će ubrzati metabolizam, što će dovesti do gubitka težine. Između glavnih obroka u slučaju napada gladi, grickalice su dopuštene. Za njih se mogu koristiti plodovi, osim grožđa i banana, kruh od cjelovitog zrna.

Pogledajte videozapis: Reumatoidni artritis uništava zglobove, otkrijte ga na vrijeme . (Listopad 2019).

Ostavite Komentar