Zašto nastaje bol u peti i kako ga liječiti?

Glavna funkcija kalkaneusa je amortizacija. Peta ima veliku osjetljivost zbog činjenice da ima veliki broj krvnih žila i živčanih završetaka koji prolaze kroz njega u druge dijelove stopala. Stoga, za bilo kakvu i najmanju štetu, osoba osjeća bol.

Za aktivne i aktivne ljude, bol u peti pri hodanju može biti pravi test, sprečavajući ih da ostvare svoje ciljeve. Ali čak i ako osoba vodi sjedilački način života, u peta ujutro nakon spavanja može uzrokovati mnoge probleme.

Da bi se na neki način ublažila njegova sudbina, potrebno je prvo razumjeti što je uzrokovalo tu bol, a tek onda poduzeti daljnje akcije. Zašto pete boli noge i kako ih liječiti? Pokušajmo shvatiti.

Uzroci bolova u peti prilikom hodanja

Što to može biti i kako se liječi? Mnogi ljudi osjećaju bol u peti kada hodaju, ali im ne pridaju važnost, s obzirom da je to rezultat udaraca na tvrdu površinu zemlje. Lažna pretpostavka postaje uzrok mnogih problema u budućnosti, budući da bolesti koje uzrokuju simptome i dalje napreduju.

Razmotrite glavne uzroke boli:

  • Peta spur ili tabani fasciitis. Ovo je uzrok kronične upale fasciitisa potplata. Uz ovu bolest, zona stopala akumulira kalcijeve soli, koje naknadno formiraju rast kostiju. U pravilu, ova faza popraćena je slabljenjem neugodnih osjećaja u stopalu. Međutim, ujutro je osjećao bol u peti kad je hodao. Ovisno o mjestu poticanja, može štetiti i peta lijevog stopala i desno stopalo.
  • Prenaponske fascije. Dugi ligament podržava oblik stopala, pruža jastuća svojstva luka. Nakon izvođenja vježbi kao što su trčanje, skakanje, postoji osjećaj pretreniranosti. Noga zahtijeva odmor, ali cipele s nedovoljnom supinacijom uzrokuju upalu plantarne fascije, odnosno fasciitis. Peta boli puno, pogotovo za vrijeme jutarnjeg hodanja, kada se osoba jednostavno izvuče iz kreveta i fascija se proteže. Kronične ozljede i uganuća dovode do rasta koštanog tkiva u podnožju kalkaneusa - pojave poticaja. To dodatno povećava bol tijekom vježbanja i hodanja.
  • Burzitis je bolest koja uzrokuje upalu tkiva koje prolazi uz stopalo i povezuje petu kost s nožnim prstima. Upalni proces karakterizira povećana bol, osobito jaka ujutro. Bol možete ublažiti masažom, ali kada stupite na petu, bol će se neizbježno vratiti.
  • Ahilej. Upalni proces u ovoj anatomskoj formaciji javlja se zbog stalnih opterećenja na mišjim potkoljenicama (penjanje na planinu, skakanje), nošenje neudobnih cipela za stiskanje i hodanje na visokoj peti. Bolest se odlikuje bolom u projekciji tetive i cijelom njezinom dužinom. Osim toga, bol se nužno pojavljuje iznad pete prosječnog intenziteta i oticanja same tetive. U nedostatku liječenja i smanjenom imunitetu, može se pojaviti gnojna upala Ahilove tetive, a onda bol preko pete postaje intenzivnija, do te mjere da osoba ne može korakati i korakati. Osim toga, upala može doseći tako visoku razinu da se može pojaviti ruptura tetive. Ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku njegu.
  • Uzrok boli u peti može biti i bolest kralježnice, osobito njezina lumbalna kralježnica, koja se često javlja s simptomima išijasa. Ova bol je poznata mnogima, jer se fokus nalazi u lumbalnoj regiji, a zatim prolazi kroz područje stražnjice, stražnje strane bedra, padajući do pete. Glavni znakovi boli kod osteohondroze lumbalne kralježnice su osjećaj obamrlosti i trnce u bedru.
  • Reaktivni artritis. Ova bolest ima infektivnu etiologiju i potiče je od patogena kao što su Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma, itd. Karakteristični simptomi, uz bol u peti, su simptomi upale - oticanje, crvenilo, povećanje lokalne temperature.
  • Neke infekcije, uključujući genitalije. U mnogim slučajevima, latentne infekcije uzrokuju reaktivnu upalu peta. Ponekad se, pojedinačnim znakovima, ispostavi da se utvrdi infektivna priroda upale tetiva ovog dijela stopala.
  • Giht - u tijelu akumuliraju soli mokraćne kiseline. Oni izazivaju akutnu bol, oticanje. Jedan ili više zglobova postaju crvene boje, postaju vrući i osjetljivi na čak i male dodire. Ovisno o lokaciji, peta lijeve ili desne noge boli.

Uzroci bolova u peti prilikom hodanja, a ne uzrokovanih bolestima:

  • Prije svega, ako postoji bol u peti prilikom hodanja, morate se usredotočiti na svoje cipele, posebno za žene koje vole visoke pete. Ovo je najopasniji neprijatelj stopala. Prilikom nošenja takvih cipela, stopala su podvrgnuta stalnom preopterećenju, što može dovesti do teških bolova u peti.
  • Stalno stoji na nogama cijeli dan. Do kraja dana, noge se umaraju i osoba može osjetiti bol u peti kada hoda.
  • Stabilna pretilost ili oštar porast tjelesne težine u kratkom vremenu pomaže povećati opterećenje stopala.
  • Modrica calcaneusa. Kao posljedica ozljede, susjedna tkiva mogu postati upaljena i doći će do jakog bola pri hodanju. Simptomi su isti kao i kod ozljede tetive. Mjesto ozljede će tijekom tjedna postati crveno, a zatim plavo i žuto. Simptomi se povećavaju postupno.
  • Atrofija potkožnog masnog "jastuka" u peti se javlja kao rezultat oštrog gubitka težine ili povećanja dnevne fizičke aktivnosti, zajedno s fizičkim preopterećenjem.

Kao što možete vidjeti, postoji mnogo uzroka za bol u peti prilikom hodanja, uključujući i nakon spavanja. Zato što je važno za takve znakove kontaktirati stručnjaka za savjet. Doista, u svakom slučaju, liječenje će se razlikovati ovisno o uzroku, pa je vrijedno napraviti dijagnozu kako bi saznali što ona može biti.

Dijagnostika

Prije nego shvatite kako liječiti bol u peti prilikom hodanja, morate pravilno dijagnosticirati simptom, kao i odrediti uzrok njegovog razvoja. U pravilu, za dijagnozu iskusnom stručnjaku dovoljno je:

  • pritužbe pacijenta;
  • medicinska povijest pacijenta (prisutnost ili odsutnost prethodnih patologija, ozljeda);
  • pregled stopala za prisutnost modifikacija u njemu;
  • Rendgensko ispitivanje će dati jasnu sliku o specifičnim promjenama u slučaju prisutnosti određenih bolesti.

U nekim slučajevima ti podaci možda nisu dovoljni, možda će vam trebati dodatna istraživanja:

  • kompletna krvna slika (moguća anemija, leukocitoza, povećani ESR kod reumatoidnog artritisa, ankilozantni spondilitis).
  • biokemijski test krvi: povećanje mokraćne kiseline u gihtu.
  • mikrobiološke analize za otklanjanje prisutnosti bakterija koje utječu na razvoj reumatoidnog artritisa;
  • punkcija kosti za daljnje histološko ispitivanje, provodi se kako bi se isključila tuberkuloza kosti ili onkologija.

Da bi se uklonila bol u peti, potrebno je liječenje osnovne bolesti, što je dovelo do tog simptoma. Iako vas lijekovi protiv bolova (ketorol i drugi) privremeno mogu spasiti od neugodnih osjećaja, ne možete se riješiti boli u peti bez uklanjanja uzroka. Stoga, kada je najmanji bolna manifestacija treba konzultirati liječnika i što je prije moguće nastaviti s liječenjem osnovne bolesti.

Kako liječiti bol u peti prilikom hodanja?

Uz pojavu boli u peti, liječenje se sastoji od medicinskih i fizioterapeutskih metoda, stvarajući odmaranje stopala, masažu i fizikalnu terapiju. Stalna upotreba posebnih uložaka smanjuje pritisak na uznemirujuće područje pete.

Kod kuće, bol u peti prilikom hodanja liječi se uz pomoć takvih lijekova:

  1. Nesteroidni protuupalni lijekovi - Ibuprofen, ketoprofen, meloksikam. Ponekad su potrebne injekcije kortikosteroida (na primjer, za reumatoidni artritis).
  2. Mazei - Diklofenak, Voltaren, Ketorol Gel, Butadione, Piroxicam Gel.
  3. Folk lijekovi: masti, izvarci, umirujuće kupke i protuupalni losioni.

Uz to, koristite čvrsti zavoj, vodite seanse terapije udarnim valovima. Tijekom razdoblja liječenja opterećenje stopala treba biti ograničeno. Češće pomažu fizioterapijski pristupi, masaže i posebne vježbe. U isto vrijeme, peta praktički ne boli pri hodu do kraja dana.

Postoji bol u peti, kojem liječniku se obratiti?

Ovisno o tome postoji li trauma, terapeuti, traumatolog, ortoped. Možda ćete se morati posavjetovati s specijalistima sljedećih specijalnosti: neurologom, kirurgom, onkologom, specijalistom za tuberkulozu.

Ako niste sigurni u uzrok boli, tada možete zakazati sastanak s okružnim liječnikom. Nakon pregleda, uputit će vas pravom liječniku.

Prevencija

Kao što znate, bolje je spriječiti bolest nego je liječiti. Stoga, kako biste spriječili pojavu boli u stopalu, možete učiniti sljedeće:

  1. Nosite udobne i pravilno odabrane cipele. Peta - ne više od četiri centimetra, cipele se ne bi trebale gurati.
  2. Kod kuće radite vježbe za noge: savijte i ispravite stopalo u sjedećem položaju dvije minute. Također možete uzeti jednostavnu tenisku loptu i kotrljati je na podu. Vježbajte za 5-7 minuta za svaku nogu.
  3. Jedite pravo i poduzmite mjere za borbu protiv pretilosti.
  4. Uzmite posude za kontrast s biljem.
  5. Hodanje bosonoga po travi i pijeska na plaži.

Najvažnije - ne možete vjerovati da će bol u peti pri hodanju proći sami. Može samo pogoršati i razviti se u druge, ozbiljnije bolesti. Stoga, kada se pojavi bol, odmah se obratite liječniku.

Pogledajte videozapis: Šećerna bolest i bol u nogama (Studeni 2019).

Ostavite Komentar