Tremor ruku: uzroci i liječenje u odraslih

Vjerojatno se svatko od nas suočio sa situacijom kad se ruke tresu. Ponekad to možemo objasniti živčanim šokom, uzbuđenjem, strahom, ali se događa da ne nalazimo racionalno objašnjenje.

U stvari, uzroci tremora ruku mogu biti mnogi i nisu svi od njih povezani s psihologijom, neki od njih ukazuju na prisutnost ozbiljnog oštećenja mozga ili unutarnjih organa.

Što se krije iza ove uobičajene i prilično česte pojave i što ona može reći? Razmislimo o tome zašto iu kojim slučajevima se ruke odrasle osobe trese i je li moguće riješiti se tog neugodnog stanja kod kuće.

Uzroci drhtanja ruke

Zašto se tresu ruke i koji su razlozi odgovorni za ovo stanje? Postoje dva glavna tipa tremora ruku: fiziološki (prirodni) i patološki. Fiziološki tremor ruku može se pojaviti kod svake zdrave osobe, a amplituda nenamjernih fluktuacija je vrlo mala.

Pojačani fiziološki tremor ima nešto veću amplitudu i može se pojaviti u uvjetima koji uzrokuju pobuđivanje perifernih b-adrenoreceptora:

  1. Fizičko prenaprezanje: dizanje utega, držanje statičnog držanja (na primjer, ako vam je neugodno uzeti rukohvat u transportu), opći umor tijela.
  2. Psiho-emocionalni stres - stres, ispit, javni govor. U ovom slučaju, potresanje ruku je uzrok značajki živčanog sustava i nije patologija.
  3. Depresija, utječe na samokontrolu osobnosti. Istodobno, korištenje psihostimulansa i antidepresiva u tom razdoblju može izazvati povećanje tremora, kao i prekomjernu uporabu alkohola, jake kave i čaja.
  4. Starenje. Tremor u rukama je čest u starijih osoba. Može se postupno napredovati, sve češće. Ako se pojavi kad su ruke u mirovanju, onda kada osoba koristi ruke, postaje jači.
  5. Trovanje. Što točno, bilo hrana, alkohol, ili čak ono što nije važno. Kada se bilo koji od otrovnih toksina, ulazeći u krv, širi po cijelom tijelu i, uzimajući u mozak, utječe na živčane stanice. Prije svega, oni napadaju vestibularni aparat i okcipitalne režnjeve, koji su odgovorni za koordinaciju kretanja. Upravo ta činjenica daje odgovor na pitanje zašto se rukovanje nakon alkohola, pogotovo ako se koristi često i sustavno.
  6. Pretjerana konzumacija čaja, kave, alkohola, teškog pušenja, predoziranja lijekovima ili čak vitamina. Sve to dovodi do povećanog opterećenja nekih organa, osobito srca, što pak dovodi do anksioznog učinka, tjeskobe, a često i do tremora u ruci. Primjerice, uzroci tremora razvedenih prstiju redovito su zlouporaba alkohola.
  7. Nuspojave raznih lijekova (najčešće se mogu saznati pažljivim čitanjem uputa za lijek).

Zašto se ruke tresu: moguće bolesti

Ako gore navedeni razlozi života nisu prikladni za vaš slučaj, onda je možda uzrok tremora ruku ozbiljna sistemska bolest tijela. Drugim riječima, drhtanje ruke samo je jedan od simptoma druge, mnogo ozbiljnije patologije. U nastavku navodimo najčešće bolesti koje su praćene potresom ruke:

  1. Parkinsonova bolest - ruke se vrlo snažno tresu, ne samo za vrijeme vježbanja, već i za vrijeme spavanja. Moguće je asinkrono potresanje desne i lijeve ruke: jedna od ruku se više trese. Također, često trese ramena, glavu, usne.
  2. Multipla skleroza (zbog taloženja autoimunih kompleksa u živčanim strukturama češće se opaža kod mladih bolesnika).
  3. Osnovni tremor je nasljedna bolest u kojoj drhtaju ruke, prsti, vrat, donja čeljust, a ponekad i glas. To se događa kada se obavljaju jednostavne, ali zahtijevaju preciznost, pokreti ruku (brijanje, stavljanje žlice u usta). Tremor je posturalan i povećava se s istezanjem ravnih ruku ispred vas. Drhtanje se povećava s fizičkim naporom, stresom i umorom.
  4. Thyrotoxicosis (zbog kvara štitne žlijezde, zamjena kalija u mišićima pogoršava, i zbog toga, ruke se tresu).
  5. Oštećenje malog mozga, koje je odgovorno za koordinaciju pokreta, popraćeno je tremom udova tijekom aktivnih pokreta i pokušajem zadržavanja u statičnom položaju.
  6. Potres alkohola. Pojavljuje se u obliku bolesti. Ovo je drhtanje razvedenih prstiju, glave, cijelog tijela. Pojavljuje se ujutro u stanju mamurluka. Nakon konzumiranja alkohola obično se smanjuje ili potpuno nestaje. Isto vrijedi i za sindrom povlačenja s ovisnošću o drogama.
  7. Kod osoba s dijabetesom tremor može biti povezan s padom razine glukoze u krvi, a nakon uzimanja slatkiša nestaje.

Mnogi pacijenti s ovim problemom vjeruju da je to trivijalan simptom, da je vrlo lako liječiti, misle da će liječnik propisati lijek za tremor i sve će nestati. Međutim, liječenje tremora uključuje liječenje patologije koja se manifestira drhtavim rukama.

Međutim, dijagnoza bolesti koja uzrokuje tremor može biti priličan izazov, jer je točan sindromski opis tremora iznimno važan za njegovo rješavanje. Prilikom postavljanja dijagnoze, liječnik provodi detaljan pregled pacijenta i vizualni pregled. U slučaju poteškoća, pacijent se šalje na dodatne dijagnostičke postupke.

Dijagnostika

Za diferencijalnu dijagnozu fiziološkog i patološkog tremora često je dovoljno prikupiti anamnezu. Kod patološkog tremora potrebno je detaljnije ispitivanje:

  • Neurološki pregled;
  • Laboratorijske metode istraživanja prisutnosti endokrinih patologija;
  • CT, MRI mozga.

Obvezno liječenje treba uključiti osobe čiji je potres prsta rezultat:

  • upotreba alkohola;
  • produljeni stres i emocionalno prenaprezanje;
  • cervikalna osteohondroza;
  • difuzna ožiljaka;
  • lezije malog mozga;
  • Parkinsonova bolest.

Da biste razjasnili dijagnozu, trebat ćete provesti funkcionalne testove, od kojih vam svaki omogućuje da odredite različite karakteristike tremora:

  • Ispružite ruke ispred sebe i popravite ih neko vrijeme - s patologijom malog mozga pojavit će se posturalni tremor (ovisno o položaju).
  • Od pacijenta se traži da donese čašu napunjenu vodom do usana - ovako se određuje namjerni tremor (kretanje prema određenom cilju)

Isto tako, najisplativija metoda za određivanje amplitude tresanja četkica kod kuće je metoda pomoću praznog lista papira na kojem se može izvući spirala.

Što učiniti kad se rukujete?

Ako primijetite da imate povremeno drhtanje, posjetite terapeuta. Morat će zakazati pregled i poslati ga drugim specijalistima na daljnje konzultacije (češće na neurologa). Podrhtavanje može imati različitu prirodu, koja se mora odrediti. I koristiti odgovarajuće liječenje, a kada je tremor samo jedna od manifestacija određene bolesti, a zatim, uzimajući u neposrednoj terapiji, on će "otići".

Ako anketa ne otkrije organske poremećaje, kod kuće trebate slijediti ove preporuke kako biste se riješili tremora ruku:

  1. Uzmite sedative biljnog podrijetla (tinktura matičnjaka, božura, valerijane i drugih, povremeno mijenjajući lijek).
  2. Izbjegavajte stresne situacije, naučite ukloniti neke probleme iz sebe, ovladajte tehnikom opuštanja.
  3. Promatrajte normalan san i odmorite se.
  4. Odbijte alkoholna pića i pušite.
  5. Smanjite kofein na minimum.
  6. Kad se pojavi tremor, pokupite nešto teško (ponderiranje olakšava drhtaj).

Kao dodatni poticaj za borbu protiv tremora, preporuča se razviti fine motoričke sposobnosti, naučiti tkati perle, plesti i kukičati, makrame, fold origami, izrezati u drvo. Plivanje ima blagotvoran učinak na stanje živčanog sustava, pa uz stalan fiziološki ili patološki tremor, možete posjetiti bazen nekoliko puta tjedno kako biste poboljšali svoje stanje.

Svaki lijek, počevši s neselektivnim beta-blokatorima i koji završava s lijekovima protiv napadaja, treba propisati liječnik u skladu s individualnom tolerancijom, jer mnogi lijekovi koji djeluju na središnji živčani sustav imaju nuspojave.

Patološki tremor ruku zahtijeva temeljitiji tretman, uz upotrebu lijekova ili kirurške intervencije.

Prevencija

Preventivne mjere uključuju:

  1. Sportske aktivnosti.
  2. Poštivanje režima rada i odmora.
  3. Opuštajuća kupka s uljem lavande prije spavanja.
  4. Ograničavanje uporabe začinjene i slane hrane.
  5. Isključivanje iz prehrane alkohola, duhana, droga i drugih izazovnih čimbenika.

Nemojte se sramiti svog stanja i odgoditi posjet liječniku. Suvremene metode mogu spriječiti progresiju bolesti ili je čak i riješiti. Samo vjerujte kvalificiranom stručnjaku!

Pogledajte videozapis: NOĆNO ZNOJENJE I PREKOMJERNO ZNOJENJE LIJEČI KAO OD ŠALE!!! (Studeni 2019).

Ostavite Komentar