Metabolički poremećaji: simptomi, uzroci i liječenje

Poremećaj metaboličkih procesa u tijelu jedan je od najčešćih uzroka povećanja tjelesne težine i razvoja pretilosti.

Uz ovo odstupanje trpe i kosa, koža, nokti, poremećeno je opće zdravstveno stanje, javlja se emocionalna labilnost. Odstupanje je moguće riješiti tek nakon što otkrijete njegov uzrok. Ako problem nije u bolestima, onda se može eliminirati ispravljanjem prehrane i načina života.

Ali u slučaju patološke etiologije poremećaja metabolizma može biti potrebna ozbiljna medicinska terapija.

Uzroci metaboličkih poremećaja

Neispravnost u procesu metabolizma u ženskom tijelu može se pojaviti pod utjecajem:

  • sustavno prejedanje;
  • zlouporaba štetnih proizvoda;
  • stres;
  • fizička neaktivnost;
  • nedostatak sna;
  • trovanje tijela toksinima;
  • loše navike;
  • hipotireoze;
  • endokrini poremećaji praćeni hormonalnom neravnotežom u tijelu;
  • nepovoljno nasljedstvo.

Kod muškaraca, poremećaji metaboličkih procesa mogu biti uzrokovani disfunkcijom testisa. Niska sekrecija testosterona i drugih hormona koji imaju izravan učinak na metabolizam također utječe na pojavu viška težine.

Kod žena se može javiti metabolički poremećaj nakon pobačaja, teških porođaja, kroničnih ili kompliciranih patologija reproduktivnih organa.

Vrste metaboličkih poremećaja

Metabolički poremećaji imaju svoju klasifikaciju. Dakle, postoje takvi tipovi:

  1. Povreda metabolizma proteina. Protein je osnova za proizvodnju hormona i enzima. U ljudskom tijelu ne izlučuju ga niti jedna žlijezda i ulazi je samo s hranom. Nedovoljna uporaba proizvoda obogaćenih proteinima dovodi do činjenice da ga tijelo počinje uklanjati iz mišića, kostiju i raznih unutarnjih organa. Kao rezultat toga, normalno funkcioniranje tijela je poremećeno, što ne može, ali ne utječe na metabolizam.
  2. Povreda metabolizma masti. Glavni razlozi su iscrpljenost ili, obrnuto, prekomjerna težina. Post izaziva hormonsku neravnotežu, potiskivanje imuniteta, pogoršanje kože, kose, itd. A kod bolesnika s pretilošću povećava se vjerojatnost razvoja dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti povezanih s hiperkolesterolemijom.
  3. Poremećaj metabolizma ugljikohidrata. Najčešće patologije povezane s takvim odstupanjem su hiperglikemija (povišena razina glukoze u krvi) i hipoglikemija. Uz povišenu razinu šećera u krvi, možemo govoriti o stalnom prejedanju, dijabetesu, hipotireozi i patologijama nadbubrežne žlijezde. Ovo odstupanje može imati i primarnu i sekundarnu prirodu. Kada hipoglikemija može govoriti o bubrežnim i jetrenim patologijama, nisko-ugljikohidratnoj ili ugljikohidratnoj prehrani, poremećajima u probavnom traktu.
  4. Poremećaj metabolizma vode. U takvoj situaciji može se primijetiti ili zadržavanje tekućine u tijelu ili, obrnuto, dehidracija (dehidracija). Oba uvjeta su jednako opasna. Kod zadržavanja tekućine nastaju edemi i bubrezi se podvrgavaju dodatnom stresu. Kada dehidracija poveća rizik od zadebljanja krvi, poremećena je aktivnost mokraćnog sustava, razvija se hipertenzija itd.
  5. Pad vitaminske razmjene. Avitaminoza, multivitaminoza, hipovitaminoza - sva ta odstupanja rezultat su kršenja apsorpcije i distribucije vitamina. Svaka od situacija je puna ozbiljnih posljedica.
  6. Raspad metabolizma minerala. Neravnoteža minerala u tijelu izaziva potiskivanje funkcija imunološkog sustava. Kao posljedica toga, zahvaćeni su mnogi organi i tkiva i razvijaju se različite patologije.
  7. Povreda kiselinsko-bazne ravnoteže. Kod zdrave osobe, kiseline i baze su u skladnom stanju. Kada je ta ravnoteža poremećena, posljedice mogu biti različite - od promjena raspoloženja do smrti.

Simptomi

Metabolički poremećaji uzrokuju poremećaje mnogih funkcija u tijelu. Kao rezultat toga, pacijent ima simptome u obliku:

  • uništavanje zubne strukture;
  • brzo dobivanje na težini;
  • apneja za vrijeme spavanja;
  • zatvor ili proljev;
  • stvaranje edema;
  • promjene u tonu kože;
  • laminiranje noktiju;
  • gubitak kose i presjeci.

Mnoge žene koje su primijetile prisutnost simptoma metaboličkih poremećaja, posebice brzog dobivanja na težini, pokušavaju se same riješiti problema. No, samo-liječenje u ovom slučaju je opasno, jer se ne zna što je točno izazvalo takav neuspjeh. Stoga, sve mjere treba poduzeti tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Opasnost od samo-liječenja je da je povećanje težine povezano s kršenjem metabolizma masti. Jetra se ne može nositi s preradom masti koja ulazi u tijelo u velikim količinama, tako da se taloži na zidovima krvnih žila u obliku LDL-a i kolesterola. Kao rezultat toga, razvijaju se patologije srca i krvnih žila, koje, uz neprofesionalni pristup terapiji, mogu biti izuzetno opasne.

Stoga, primjećujući prve upozoravajuće znakove metaboličkog poremećaja u tijelu, žena treba odmah potražiti liječničku pomoć.

Dijagnostika

Nezavisno sumnja na kršenje metaboličkih procesa je teško, ali je moguće, ako pažljivo pogledate simptome. Ali to nije dovoljno, jer je važno razumjeti zašto je došlo do neuspjeha. Iz tog razloga, uz prethodno opisane simptome, potrebno je kontaktirati endokrinologa, koji će provesti pregled i pregled, detaljno ispitati pritužbe, izračunati indeks tjelesne mase, usporediti težinu i visinu, te provesti mnoge druge dijagnostičke mjere.

Nakon početne konzultacije, pacijent se šalje na nekoliko studija:

  1. Biokemijska analiza krvi. Ispitivane su razine triglicerida, tiroidnih hormona T3 i T4, lipoproteina, homocistina, kreatinina, mikroalbumina itd.
  2. Test urina
  3. Kompjutorska tomografija.
  4. Dopplerno istraživanje karotidnih arterija.
  5. Ultrazvuk žučnog mjehura, gušterače, jetre, bubrega.
  6. EKG.

Opsežno ispitivanje potrebno je za točno određivanje organa čiji je kvar u aktivnosti uzrokovao poremećaj metabolizma.

Kako liječiti metabolički poremećaj?

Liječenje poremećaja metabolizma zahtijeva individualni pristup. Za početak, važno je identificirati i ukloniti uzroke odstupanja, a zatim se samo uključiti u normalizaciju metabolizma.

Obično pacijenti pomažu:

  • korekcija prehrane;
  • regulaciju dnevnog režima;
  • bavljenje sportom.

Ali takve metode će biti učinkovite samo ako neuspjeh metabolizma nije povezan s nasljednošću ili ozbiljnim patologijama. Uz neučinkovitost ovih mjera, pacijentu se daje tečaj farmakoterapije.

Dijeta i prehrana

Da bi se normalizirali metabolički procesi u tijelu, potrebno je prilagoditi prehranu. Stručnjaci preporučuju slijedeća pravila:

  1. Jedite djelomično tijekom dana. Porcije trebaju biti male, ali ih je potrebno često konzumirati: u intervalima od 2 do 3 sata. Ne bi trebalo dopustiti osjećaj gladi, jer usporava metabolizam.
  2. Prednost treba dati lako probavljivoj hrani: voću, povrću, bobicama, začinima, salatama, ribama.
  3. Zadnji obrok treba provesti najkasnije 3 sata prije spavanja.
  4. Uključite ribu u izbornik. Obogaćena je omega-3 masnim kiselinama i drugim korisnim tvarima koje pomažu u razgradnji masti i sprječavanju njihovog taloženja.
  5. Pijte dovoljno tekućine.

U isto vrijeme, potrebno je dugo pozdraviti:

  • pečenje;
  • peciva;
  • proizvodi od brašna;
  • juhe od mlijeka;
  • žitarice;
  • pasta;
  • jela od krumpira;
  • masno meso;
  • kobasica;
  • kobasica;
  • peciva;
  • konzervirana hrana;
  • fermentirani mliječni proizvodi s visokim postotkom masti;
  • majoneza i drugi slični umaci;
  • slatkiši;
  • šećer;
  • gazirana voda;
  • pakirani sokovi.

Korisno je redovito koristiti biljna ulja (bolje je dati maslinovo ulje) i orahe.

Fizička kultura

Pod utjecajem vježbe može se postići:

  • povećani troškovi energije;
  • poboljšanje metabolizma;
  • poboljšanje rada središnjeg živčanog sustava;
  • oporavak procesa regulacije razmjene;
  • povećati aktivnost žlijezda.

Skup vježbi treba razviti samo liječnik. Morate početi s hrpom minimalnog intenziteta - hodanjem ili masažom.

Postupno se opterećenje povećava. Dakle, za dan, pacijent će morati hodati oko 10 km, trčanje, plivati, skijati, itd. No, tijek fizikalne terapije će biti učinkovit samo s prekomjernom težinom. Prosječno trajanje nastave je od 50 minuta do 1 sat dnevno.

Narodni lijekovi

Učinkovito u kršenju metabolizma bit će sljedeći recepti.

Infuzija oraha

Ulijte čašu kipuće vode 2 žličice. lišće oraha i inzistirati na sat vremena. Naprezajte infuziju i popijte 4 puta dnevno pola čaše prije jela.

Skupljanje trave

Uzmite u jednakim omjerima cvjetove kamilice, biljku gospine trave i smilje, pupoljke breze. Sipajte sve sastojke u staklenu posudu i čuvajte pod pokrićem. Svaki dan trebate skuhati žlicu sirovina 2 šalice kipuće vode i ostaviti 20 minuta. Nakon toga, infuziju treba filtrirati i pritisnuti. Uzmi prije spavanja.

Tinktura češnjaka

350 grama češnjaka na drobljenom ili nadjevom. Nastala gnojnica sipati 200 ml visokokvalitetne votke ili alkohola i inzistirati na tamnom hladnom mjestu tjedan dana ili 10 dana. Nakon toga, procijedite tinkturu, bacite kolač i sipajte lijek u bocu tamnog stakla. Potrebno je započeti prijem s 2 kapi, dnevno ga povećavajući za 2 kapi. Trajanje terapije je 11 dana.

Višekomponentna infuzija

Lišće oraha u jednakim omjerima pomiješano s:

  • serija trava;
  • cvjetovi crnog bazge;
  • lišće i korijenje;
  • listovi jagoda i breze;
  • čunjiće od hmelja;
  • korijen sladića;
  • trave yasnotki.

1 tbsp. l. s klizačem suhih sirovina uliti čašu kipuće vode i inzistirati na sat vremena. Ohladite i filtrirajte. Uzmi pola čaše između obroka.

Ivan Tea

Cipar je vrlo koristan za gubljenje težine. Može se kupiti u ljekarni i konzumirati umjesto uobičajenog čaja ili kave. 1 - 2 vrećice čaja potrebno je zaliti čašom kipuće vode i pričekati 15 minuta. Pijte pola sata prije jela. Uzmite 2-3 puta dnevno.

Prevencija

Kako bi se izbjegli poremećaji metabolizma, potrebno je:

  • redovito držati dane posta;
  • uzeti vitamine 2 puta godišnje;
  • izračunati BZHU i strogo slijediti dobivene pokazatelje;
  • uravnotežiti prehranu;
  • ojačati imunološki sustav;
  • baviti se sportom prema vašoj snazi ​​i sposobnostima;
  • izbjegavajte stres;
  • slijediti razvijeni način dana;
  • odustati od loših navika;
  • pažljivo pratite svoju težinu;
  • voditi aktivan i zdrav način života.

Metabolički poremećaji - opasno odstupanje, koje je ispunjeno ozbiljnim posljedicama. I stoga se ne smije lagano tretirati - s tim je odstupanjem potrebno boriti se. I ne radi se samo o prekomjernoj težini: u usporedbi s posljedicama koje metabolički poremećaj može uzrokovati, prekomjerna težina je jedan od najlakše riješenih problema.

Pogledajte videozapis: Elvir Bijedić, osteopata: Uzrok bolesti važniji je od simptoma. (Studeni 2019).

Ostavite Komentar